Terapia Individual - Para adultos

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A terapia é um espaço seguro e confidencial onde você pode falar, com liberdade, sobre suas dores, dúvidas, medos e inquietações. Aqui, tudo o que você sente me importa, farei meu máximo para que você seja acolhido com respeito, escuta qualificada e sem julgamentos.

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Ao longo do processo, você aprenderá a compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos. Vamos, juntos(as), identificar padrões, ampliar seu autoconhecimento e fortalecer recursos para lidar com os desafios da vida com mais consciência e autonomia.

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Cada sessão é dedicada exclusivamente a você. Ofereço uma escuta afetiva, técnica e embasada cientificamente, respeitando o seu tempo e as suas necessidades.Fazer terapia é um mergulho em si mesmo, um caminho de reconexão, elaboração e transformação pessoal.

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A terapia é um processo contínuo, com resultados construídos no médio e longo prazo. Não é sobre dicas, respostas prontas e rápidas, mas sobre perguntas que abrem novas possibilidades.

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Como funciona:

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• Sessões individuais semanais;

• Duração: 50 minutos cada;

• Atendimentos presenciais e online;

• Indicado para adultos que desejam aprofundar o autoconhecimento, lidar com emoções difíceis, desenvolver autoestima ou enfrentar momentos de crise